什么是记忆宫殿记忆法

1、早在古希腊和古罗马时期，人们就将位置和其他信息结合起来，发明了“轨迹记忆法”。这种想象的方法通常也叫做“记忆宫殿”。

2、所谓记忆宫殿，就是利用自己熟悉的一个地方，把自己想要记忆的东西和这个领域联系起来，从而完成对大量信息的系统记忆。【点击了解更多课程内容】回忆宫殿是一种隐喻，象征着任何我们熟悉的地方，并且可以很容易联想到它。

3、“记忆宫殿”是一个暗喻，象征任何我们熟悉的、能够轻易的想起来的地方，它可以使你的假，也可以是你每天上班的路线。这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。每个人都可独立打造专属自己的记忆之宫。

4、宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆法，并能长久的记忆。

5、记忆宫殿记忆法步骤将抽象的信息图像化 要将枯燥的信息要转化成图像，非常非常难。比如政治科目中的知识，都是抽象的理论；生物知识中的名词，抽象而难理解。把抽象的词汇形象化，是个锻炼 想象力 的过程。

记忆宫殿有哪些训练方法

在家里、去学校的路上、校园、公园、超市等地方，按照顺序建立你自己的记忆宫殿。每10个地点为一个空间，你想建立多少个空间，就任由发挥。

实景地点训练。训练方法：先从自己的家中寻找可用的地点桩。可以从进家门开始，沿着墙按顺时针或者逆时针方向行走，依次经过每个房间，在房间内找到可用的物品或者位置作为地点桩。房间其实就是宫殿。

按照顺序，从外往里走，都有什么东西，这些东西都放在什么地方，尽量选择一些不太会变动的物品和位置。③熟记你的记忆宫殿 不断在脑子里面想象这些地点，或者物品，后面我们需要靠他来记忆东西，和作为回忆的线索。

记忆宫殿记忆法的四大步骤

记忆宫殿法是利用熟悉的空间环境，找出一些特定的地点(又称地点桩子)，把要记忆的材料与地点通过联想和想象建立联系，以地点作为以后提取记忆材料的线索的方法。

早上起床之后，来到厨房做早餐，拿出面包，之后再从冰箱里拿出牛奶与鸡蛋。来到灶台前点火煎鸡蛋，然后回到客厅冲一杯麦片。这是每天早上必走的流程，因此很容易记住上述几件事物。使用记忆宫殿法的关键步骤如下。

有了基础然后训练，因为不可能逐字背诵，所以后面程序是弄好框架，然后根据不同记忆内容进行策略性记忆。

位置一定要按顺序标，不要东一个西一个，如果没有顺序的话，你需要花很多时间才能够把这些位置记熟。掌握《记忆宫殿》这种以空间和位置为基础的记忆方法，达到超强的记忆力，让你的大脑成为百科全书，你需要一些步骤和时间。

也就是说，想象对你家做一次详尽的巡视，而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的，这会大大增强本技巧的效果，如果你能按照确定的次序回想起物品的话。

关于一级建造师建筑实务记忆宫殿和记忆宫殿结构的介绍到此就结束了，有什么问题或者想法欢迎大家讨论留言。